ジムの端っこに高性能なカラダスキャン的なものが置いてあります。入会時に測ってもらって、体脂肪率30パーセントという数字にショックを受けました。一ヶ月経った今、どうなったか測ってみました。まず体重は0.8キロ増でした。まあ、誤差の範囲です。筋肉量…
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